Sahabat Kemenangan Jiwamu
Self-care atau perawatan diri adalah aktivitas atau rutinitas apa pun yang berfokus pada kesehatan dan kesejahteraan baik fisik maupun emosional....
Bagi banyak orang, mencapai keseimbangan kerja dan kehidupan yang sehat terasa seperti sesuatu yang mustahil. Dengan banyaknya tanggung jawab yang...
Menurut data WHO tahun 2021, 9,8% penduduk di Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental, dimana angka depresi mencapai 6,6%. Namun semakin hari...
Bagaimana mungkin orang dapat bertahan hidup setelah berkali-kali terjatuh oleh kerasnya kehidupan sementara yang lain sudah hancur saat guncangan...
American Psychological Association (APA), pernah menyatakan bahwa negara-negara yang semakin modern, menciptakan pola budaya kehidupan yang semakin...
Merasa tidak mampu atau rendah diri dalam situasi tertentu seperti gagal dalam ujian, tidak mendapat promosi jabatan atau diabaikan oleh pasangan...
Kebahagiaan sangat erat hubungannya dengan kesehatan mental dan kesejahteraan hidup.Apakah Anda sudah benar-benar bahagia? Happiness Level Test akan...
Pernahkah kamu menyaksikan, orang tua menegur anaknya yang sedang marah-marah dengan kalimat, “Hih… kalo marah gitu anaknya setan...
Semakin modern, manusia semakin pandai. James Robert Flynn, seorang psikolog dan profesor politik, melalui risetnya di tahun 1984, menyatakan bahwa...
Pernahkah Anda bertanya, kenapa orang bisa insecure, kuatir berlebihan, takut terhadap hal-hal yang tidak masuk akal, mudah stress untuk hal-hal yang...
